Category: Olahraga
-
Urutan Gaya Pada Renang Estafet
Medley event aatau renang estafet adalah salah satu cabang olahraga yang diperlombakan di ajang-ajang nasional dan internasional seperti PON, SEA…
-
Manfaat Senam Lantai – Gymnastik
Ada banyak Manfaat Senam Lantai bagi kesehatan Jasmani dan Rohani Manusia. Khususnya jika seluruh gerakan tersebut dilakukan secara tepat dan…
-
Program Latihan Renang untuk Pemula
Program Latihan Renang untuk Pemula sangat penting untuk meningkatkan perfoerma sebelum menjadi atlet senior. Program Latihan Renang Pada dasarnya renang…
-
Latihan Renang Metode USRPT – Ultra Short Race Pace Training
Latihan renang metode USRPT atau Ultra Short Race Pace Training merupakan metode latihan renang popular yang efektif meningkatkan kecepatan renang.…
-
Peraturan Permainan Tenis Lapangan
Peraturan Tenis Lapangan secara resmi diatur oleh International Tennis Federation (ITE) dan diadopsi oleh Persatuan Lawn Tenis Indonesia (Pelti). Permainan ini pertama kali diperkenalkan…
-
Ukuran Standar Kolam Renang
Dalam pertandingan resmi lomba renang, terdapat ukuran standar ukuran Kolam Renang. Ukuran ini diatur oleh FINA (Fédération Internationale de Natation).…
-
Contoh Program Latihan Renang – Tiga Sesi Latihan
Salah satu kunci dalam persiapan ajang olahraga tingkat nasional dan internasional adalah memiliki Program latihan Renang yang reliable dan sesuai…
-
Peraturan main Bola Voli
Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer di dunia dan dimainkan oleh lebih dari 800 juta orang di planet…
-
Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Internasional
Ukuran Lapangan Bola Voli diatur oleh Federation Internationale de Volleyball atau FIVB adlaah 18 m x 9 m. Namun ada…
-
Aturan Perlombaan Renang
Berikut ini adalah aturan perlombaan renang. Aturan ini adalah aturan yang berlaku secara internasional yang dikeluarkan oleh FINA (Fédération internationale…