Renang

Jenis dan Kategori Lomba Renang Gaya Bebas Berdasarkan Usia…

Kategori Lomba Renang Gaya Bebas. Olahraga Renang merupakan salah satu cabor yang memiliki banyak peminat mulai dari dari level intenrasional, Regional, Nasional hingga tingkat...
Wahidah Rahmah
42 sec read

Urutan Gaya Pada Renang Estafet

Medley event aatau renang estafet adalah salah satu cabang olahraga yang diperlombakan di ajang-ajang nasional dan internasional seperti PON, SEA Games, hingga Olimpiade. Cabor...
Ahmad Dahlan
2 min read

Program Latihan Renang untuk Pemula

Program Latihan Renang untuk Pemula sangat penting untuk meningkatkan perfoerma sebelum menjadi atlet senior. Program Latihan Renang Pada dasarnya renang adalah olah raga yang...
Ahmad Dahlan
1 min read

Latihan Renang Metode USRPT – Ultra Short Race Pace…

Latihan renang metode USRPT atau Ultra Short Race Pace Training merupakan metode latihan renang popular yang efektif meningkatkan kecepatan renang. Metode ini diperkenalkan Michael...
Ahmad Dahlan
3 min read

Ukuran Standar Kolam Renang

Dalam pertandingan resmi lomba renang, terdapat ukuran standar ukuran Kolam Renang. Ukuran ini diatur oleh FINA (Fédération Internationale de Natation). Dimensi Kolam Renang Panjang...
Ahmad Dahlan
1 min read

Contoh Program Latihan Renang – Tiga Sesi Latihan

Salah satu kunci dalam persiapan ajang olahraga tingkat nasional dan internasional adalah memiliki Program latihan Renang yang reliable dan sesuai dengan kebutuhan atlet. Secara...
Ananda Dwi Putri
1 min read

Aturan Perlombaan Renang

Berikut ini adalah aturan perlombaan renang. Aturan ini adalah aturan yang berlaku secara internasional yang dikeluarkan oleh FINA (Fédération internationale de natation) dan PRSI....
Ahmad Dahlan
2 min read