Olahraga
Medley event aatau renang estafet adalah salah satu cabang olahraga yang diperlombakan di ajang-ajang nasional dan internasional seperti PON, SEA Games, hingga Olimpiade. Cabor...
Ada banyak Manfaat Senam Lantai bagi kesehatan Jasmani dan Rohani Manusia. Khususnya jika seluruh gerakan tersebut dilakukan secara tepat dan benar. Yuk kenali manfaat...
Program Latihan Renang untuk Pemula sangat penting untuk meningkatkan perfoerma sebelum menjadi atlet senior. Program Latihan Renang Pada dasarnya renang adalah olah raga yang...
Latihan renang metode USRPT atau Ultra Short Race Pace Training merupakan metode latihan renang popular yang efektif meningkatkan kecepatan renang. Metode ini diperkenalkan Michael...
Peraturan Tenis Lapangan secara resmi diatur oleh International Tennis Federation (ITE) dan diadopsi oleh Persatuan Lawn Tenis Indonesia (Pelti). Permainan ini pertama kali diperkenalkan di Amerika dan menjadi...
Dalam pertandingan resmi lomba renang, terdapat ukuran standar ukuran Kolam Renang. Ukuran ini diatur oleh FINA (Fédération Internationale de Natation). Dimensi Kolam Renang Panjang...
Salah satu kunci dalam persiapan ajang olahraga tingkat nasional dan internasional adalah memiliki Program latihan Renang yang reliable dan sesuai dengan kebutuhan atlet. Secara...
Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer di dunia dan dimainkan oleh lebih dari 800 juta orang di planet ini setidaknya seminggu sekali....
Ukuran Lapangan Bola Voli diatur oleh Federation Internationale de Volleyball atau FIVB adlaah 18 m x 9 m. Namun ada beberapa standar yang mengatur...
Berikut ini adalah aturan perlombaan renang. Aturan ini adalah aturan yang berlaku secara internasional yang dikeluarkan oleh FINA (Fédération internationale de natation) dan PRSI....
